【大根おろし汁】手作り！風邪をひいた時の民間療法！【経口補水液の作り方】
こんばんはsatoruです(*^_^*)
朝夕、冷え込むようになりましたね…
とはいえ、沖縄は日中27℃です…
まだまだ暑い…｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡
しかし気温の寒暖差が激しいのは事実…(´･_･`)
昨夜から風邪をこじらせてしまいました…(つД`)ノ
でも大丈夫！
我が家には、特性の「大根おろし汁」があるので(*^_^*)
色々なサイトを見て、
我が家流の美味しい味にに仕上げました(*^_^*)
では早速レシピを教えます！
風邪をひいた時の民間療法！
【大根おろし汁】～（ドラえもんのように）
マグカップ用
１、材料はこれだけです。
・梅干し １個
・大根 マグカップ７分目位の量
・しゅうが ２センチ程
・ポン酢 お好みで
２、大根を鍋にすりおろします。
（これは結構ハードです( ﾉД`)）
３、梅干しを潰し入れ、、しょうが、
水少々を入れます（焦げ付き防止の為）
そして中火で温めます。
４、沸騰したら１～２分ほど拡販して、
ポン酢でお好みの味に仕上げます。
５、マグカップに入れて完成！(*^_^*)
大根もそのまま食べてください。
食欲がなくても、美味しくいただけます！
体の芯からポカポカします＼(^o^)／
後は薬を飲んで、暖かくして就寝してください。
それから寝るときは枕の横に手ぬぐいをおいて、
寝汗をふき取るようにしてください(*^_^*)
つづいて、
【経口補水液の作り方】～（ドラえもんのように…）
くどい？（笑）
この「経口補水液」を作るようになったのは、
子供が原因です。
風邪の時に水分を取らそうと
「スポーツドリンク」を飲ませてたら当分の取り過ぎで
顔がむくんでしまったんです(´･_･`)
それでは早速レシピね！
■材料
・水 500ml
・レモン果汁（ポッカレモンでも可）
お好みで
・砂糖 20g
・塩 1.5g
上記をよく混ぜて、冷蔵庫で保管して完成です＼(^o^)／
（注）雑菌がわきやすいので、早目に飲み切ることをおススメします！
朝夕、冷え込むようになりましたね…
とはいえ、沖縄は日中27℃です…
まだまだ暑い…｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡
しかし気温の寒暖差が激しいのは事実…(´･_･`)
昨夜から風邪をこじらせてしまいました…(つД`)ノ
でも大丈夫！
我が家には、特性の「大根おろし汁」があるので(*^_^*)
色々なサイトを見て、
我が家流の美味しい味にに仕上げました(*^_^*)
では早速レシピを教えます！
風邪をひいた時の民間療法！
【大根おろし汁】～（ドラえもんのように）
マグカップ用
１、材料はこれだけです。
・梅干し １個
・大根 マグカップ７分目位の量
・しゅうが ２センチ程
・ポン酢 お好みで
２、大根を鍋にすりおろします。
（これは結構ハードです( ﾉД`)）
３、梅干しを潰し入れ、、しょうが、
水少々を入れます（焦げ付き防止の為）
そして中火で温めます。
４、沸騰したら１～２分ほど拡販して、
ポン酢でお好みの味に仕上げます。
５、マグカップに入れて完成！(*^_^*)
大根もそのまま食べてください。
食欲がなくても、美味しくいただけます！
体の芯からポカポカします＼(^o^)／
後は薬を飲んで、暖かくして就寝してください。
それから寝るときは枕の横に手ぬぐいをおいて、
寝汗をふき取るようにしてください(*^_^*)
つづいて、
【経口補水液の作り方】～（ドラえもんのように…）
くどい？（笑）
この「経口補水液」を作るようになったのは、
子供が原因です。
風邪の時に水分を取らそうと
「スポーツドリンク」を飲ませてたら当分の取り過ぎで
顔がむくんでしまったんです(´･_･`)
それでは早速レシピね！
■材料
・水 500ml
・レモン果汁（ポッカレモンでも可）
お好みで
・砂糖 20g
・塩 1.5g
上記をよく混ぜて、冷蔵庫で保管して完成です＼(^o^)／
（注）雑菌がわきやすいので、早目に飲み切ることをおススメします！
