【驚愕】腰痛の治し方
私は、椎間板ヘルニアです。
そして妻も腰痛持ちです。
たまに痛みが発症し、
杖なしでは生活できませんでした…
妻と二人で毎日、腰痛に良いとされるサプリメントを服用していました。
そのサプリメント代だけでも、月7000円…(TT)
1年前までは…(^^)
実は、ある体操やり始めて痛みが改善!!!
嬉しい限りです(^^)
テレビでも放送されていたようですが、私は見てなくて会社の同僚から教えて貰いました。
今回はその体操を公開します。
まず、両足を肩幅位に開きます。
1.写真のように、お尻の上の方に拳を当てます。

2,そこから前に押し出します。5~6秒位たったら元に戻す。

それを4~5回を1セットで、仕事や料理の合間に行います。
私は1日、5セット位やったかな?
効果はすぐに出ました!
体操を始めて3日後、痛みが無い!
サプリメント要らずで生活が出来るようになりました(^^)
痛みも改善され、出費もおさえる事が出来ました。
素晴らしい体操です!(^^)
教えて貰った会社の同僚に、ものすごく感謝してます。
だからたまに、お昼のランチをご馳走してます(^^)
腰痛症の方は、是非実践してみて下さいね。
しかし、私はスッカリ改善されたんだけど、妻はたまに痛みがあるらしく、今でまサプリメントを色々変えて服用しています。
妻が今回始めたサプリメントはこれです。


効果はまた分からないけど、今後はこのスペースで効果のあった商品を随時、紹介していきたいと思います。
(^^)/
そして妻も腰痛持ちです。
たまに痛みが発症し、
杖なしでは生活できませんでした…
妻と二人で毎日、腰痛に良いとされるサプリメントを服用していました。
そのサプリメント代だけでも、月7000円…(TT)
1年前までは…(^^)
実は、ある体操やり始めて痛みが改善!!!
嬉しい限りです(^^)
テレビでも放送されていたようですが、私は見てなくて会社の同僚から教えて貰いました。
今回はその体操を公開します。
まず、両足を肩幅位に開きます。
1.写真のように、お尻の上の方に拳を当てます。

2,そこから前に押し出します。5~6秒位たったら元に戻す。

それを4~5回を1セットで、仕事や料理の合間に行います。
私は1日、5セット位やったかな?
効果はすぐに出ました!
体操を始めて3日後、痛みが無い!
サプリメント要らずで生活が出来るようになりました(^^)
痛みも改善され、出費もおさえる事が出来ました。
素晴らしい体操です!(^^)
教えて貰った会社の同僚に、ものすごく感謝してます。
だからたまに、お昼のランチをご馳走してます(^^)
腰痛症の方は、是非実践してみて下さいね。
しかし、私はスッカリ改善されたんだけど、妻はたまに痛みがあるらしく、今でまサプリメントを色々変えて服用しています。
妻が今回始めたサプリメントはこれです。

効果はまた分からないけど、今後はこのスペースで効果のあった商品を随時、紹介していきたいと思います。
(^^)/